Qu’est-ce que l’Ayurveda ? Issu de la médecine ancestrale Indou reconnue par l'OMS comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif. L’Ayurvéda accompagne vers le mieux-être ainsi qu’à la reconnexion au corps et sa propre essence. La réalisation de soi est l’état ultime de guérison, cette pratique offre de nombreux bienfaits.

Le massage fait partie des pratiques issues de la médecine traditionnelle indienne, que l’on nomme « ayurvéda abhyanga », des termes sanscrits ayur « la vie », et veda, qui désigne «la connaissance », « la science ».

L’Ayurvéda est un système de santé, mais aussi une philosophie et un art de vivre qui permet à chacun d’entretenir sa santé physique et mentale le plus longtemps possible, en respectant les lois de la nature et tous les êtres qui la constitue.

Comprendre les bases de l’ayurvéda vous permettra d’adapter le massage, l’huile à utiliser, le rythme à donner au massage et les zones du corps à travailler.

La particularité de l’Ayurvéda Abhyanga est celle d’une médecine holistique. Mais bien plus qu’un système de santé, c’est un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de l’être humain, des plus abstraits et transcendantaux de notre existence, jusqu’aux plus matériels et concrets de notre corps physique. C’est un moyen de comprendre sa vraie nature en profondeur.​

Elle propose des outils pratiques et concrets, ancrés dans le quotidien, tels que le régime alimentaire, la détoxification et différentes techniques de purification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes et de minéraux, le massage ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques.